健康时报特约专家 许建阳
　　
　　大量的事实和研究表明，单亲家庭的孩子会因缺少父爱或母爱而变得心理失衡，常常感到孤独、自卑、低沉，这种被扭曲的心态会影响其情感、意识和品格的发展。离异家庭的家长如何使自己的孩子能像其他孩子一样健康成长呢？
　　
　　孩子是敏感的，会感受到家庭的细微变化。所以，不要企图隐瞒发生了什么，那样会增加孩子的不安，失去对大人的信任。作为家庭的一员，他有权利知道与自己有关的事实，这有助于他的勇敢面对。真诚面对孩子提出的问题，告诉他，你们的家庭的确发生了变化，同时告诉孩子，你们仍可以像以前那样爱他（她）。
　　
　　不在孩子面前讲另一方的坏话，不要相互破坏形象或当着孩子的面使用污辱性的语言，一味指责对方。可以告诉他，父母亲就是无法相处了。在这段情绪混乱的时期，绝对不适合对配偶做任何评判，尤其是在孩子的面前。
　　
　　离异夫妻尝试做朋友。分手后，养育孩子仍是离异双方共同的责任，只有平静商谈教育孩子的事，才能让其有宁静的学习和生活心态。双方要经常保持和孩子联系，尤其是孩子的监护方，应允许另一方探视，使孩子享受亲情。
　　
　　与孩子共同担起家庭的责任，避免补偿心态。不要过度补偿、溺爱孩子，对孩子的生活，要像对待正常家庭的孩子一样。物质补偿和娇纵都无法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的来源。单亲的孩子需要更早地承担责任，才能走向成熟。
　　
　　帮助孩子处理好同学关系。孩子的心理压力很大程度上来自同学，家长要鼓励孩子在班级里交几个要好的朋友，经常一起学习，一起度周末。孩子的群体生活一旦正常，许多问题就迎刃而解了。
　　
　　避免受害者心态。最好不要向孩子控告对方的无情和不负责任，不要试图将自己的创伤作为孩子今后成长的借鉴。孩子需要从更客观的角度去看待世界，他们有自己探索和憧憬的权利。“妈妈不要我们了”、“男人都是坏东西”之类的语言，会使孩子失去对人的信任和对未来的信心。